Невролог Николай Шамалов рассказал, что хронический стресс может значительно повысить риск инсульта. Об этом сообщает «КП». По словам врача, сильные переживания поднимают давление — один из ключевых факторов сосудистой катастрофы.
Шамалов отметил, что важно регулярно проходить диспансеризацию — это помогает выявить скрытые заболевания сердца и сосудов. Также необходимо следить за уровнем сахара, холестерина и артериального давления.
По статистике, инсульты чаще происходят у мужчин. Чтобы снизить риск, врач рекомендует отказаться от вредных привычек, наладить сон и питание, больше двигаться и уменьшить уровень стресса.
Он также напомнил, что важную роль играют возраст, избыточный вес, наследственность и гипертония.
Рекомендуем также: