Исследование австралийских экспертов по сну показало, что регулярные ночные пробуждения могут указывать на риск инсульта или сердечной недостаточности, сообщает Daily Express.
Наибольшую опасность представляют мужчины с избыточным весом, страдающие от высокого ночного давления и храпа, что вызывает частые пробуждения.
Доктор Бастьен Лешат отметил, что исследование впервые доказало связь между ночным храпом и высоким кровяным давлением.
Используя технологии ночного мониторинга, ученые проанализировали данные более 72 тысяч участников.
Лешат добавил, что 15% мужчин с избыточным весом храпели более 20% ночи, что связано с гипертонией.
Гипертония может привести к серьезным заболеваниям, включая инсульт и сердечную недостаточность.
Доктор подчеркнул, что регулярный недосып пять или шесть дней в неделю может стать хронической проблемой, угрожающей жизни, пишет aif.ru.