Эксперты рассказали, какие правила нужно соблюдать дамам, чтобы дожить до максимально глубокой старости и сохранить свою кожу в прекрасном состоянии.
1. Необходимо правильно питаться.
2. Употреблять как можно меньше сахара.
3. Хорошенько высыпаться.
4. Регулярно заниматься спортом и физкультурой.
5. Проходить ежегодный осмотр у врача-косметолога.
Специалисты поделились лайфхаками с порталом Wday.