Лепешки на кефире с сыром и зеленью: идеальный рецепт на любой случай

21.09.2025, 14:30 , Ульяна Сенько — Редактор федеральной ленты новостей

Домашние лепёшки — это простое и удобное блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Особенно популярны варианты на кефире, дополненные сыром и зеленью.

Они получаются мягкими, эластичными и ароматными, хорошо подходят в качестве замены хлебу, лёгкой закуски или дополнения к чаю. Благодаря универсальности такие лепёшки можно подавать как горячими, так и холодными.

Почему стоит готовить именно на кефире

Кефир является основой мягкого и эластичного теста. Он придаёт выпечке особую нежность и насыщает её полезными бактериями, которые положительно влияют на пищеварение. Кроме того, такой вариант теста не требует дрожжей и долгого времени на подъём. Начинка из сыра и творога обеспечивает богатый вкус и делает блюдо питательным. Добавление зелёного лука улучшает аромат и повышает питательную ценность.

Необходимые продукты

Для теста:

  • 300 мл кефира 2,5%;

  • 1 желток;

  • 1/4 ч. л. соды;

  • 1 ч. л. соли;

  • 45 г зелёного лука;

  • 30 мл растительного масла;

  • 400 г муки.

Для начинки:

  • 200 г твёрдого сыра;

  • 100 г творога зернистого;

  • 1 белок;

  • соль по вкусу;

  • сливочное масло для смазывания готовых лепёшек.

Приготовление

  • В миске смешать кефир комнатной температуры с содой и солью.

  • Добавить желток, масло и зелёный лук, тщательно перемешать.

  • Ввести муку, замесить тесто до упругой текстуры. Завернуть в плёнку и оставить на 20 минут.

  • Для начинки соединить сыр, творог, белок и немного соли.

  • Разделить тесто и начинку на равные части.

  • Раскатать лепёшки, выложить внутрь начинку и защипнуть края.

  • Обжарить на сковороде при среднем огне под крышкой 8–10 минут с каждой стороны.

  • Готовые изделия смазать сливочным маслом.

  • Варианты приготовления и подачи

    • Лепёшки можно готовить на сухой сковороде или с минимальным количеством масла.

    • Для разнообразия зелёный лук заменяют укропом или петрушкой.

    • Сыр допускается использовать разных сортов: от классического твёрдого до мягкого рассольного.

    • Подавать лепёшки можно с горячим чаем, супами или как самостоятельное блюдо.

    Лепёшки на кефире с сыром и зеленью — это вкусное, сытное и полезное блюдо, которое легко приготовить даже начинающим кулинарам. Простота ингредиентов и быстрый процесс делают этот рецепт отличным решением для любого времени дня.