Мурманское сало из скумбрии стало любимой закуской — готовлю его постоянно

24.10.2025, 02:00 , Ульяна Сенько — Редактор федеральной ленты новостей

Осень — идеальное время, чтобы приготовить домашние соления и вкусные закуски. Один из самых удачных рецептов — мурманское сало, или малосольная скумбрия по-мурмански.

Это простое, но невероятно ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Рыба получается нежной, умеренно солёной и пряной, а готовить её можно всего за несколько часов.


Что такое «мурманское сало»

Название «мурманское сало» появилось из-за внешнего сходства тонко нарезанной скумбрии с ломтиками сала — плотная, блестящая текстура и бело-серебристый оттенок. Но по вкусу это совершенно другая история: нежное рыбное филе с лёгкими нотами специй и чеснока.

Главное преимущество — простота и универсальность. Такая скумбрия отлично подходит в качестве закуски, особенно с отварным картофелем, хлебом или маринованным луком. Её удобно хранить в морозильнике и доставать по мере необходимости.


Ингредиенты для мурманского сала

  • Скумбрия (свежемороженая) — 2 шт.

  • Соль — 1 ч. л.

  • Сахар — 0,5 ч. л.

  • Лавровый лист — 3 шт.

  • Чёрный молотый перец — 0,5 ч. л.

  • Кориандр (молотый) — 0,5 ч. л.

  • Чеснок — 4 зубчика


Пошаговый рецепт малосольной скумбрии

  • Подготовьте рыбу.
    Разморозьте скумбрию, удалите голову, хвост, внутренности и хребет. Уберите рёбра и плавники, чтобы получилось 4 ровных филе.

  • Сделайте смесь для засолки.
    В миске соедините соль, сахар, измельчённый лавровый лист, перец и кориандр.

  • Натрите филе специями.
    Равномерно распределите смесь по обеим сторонам филе, затем добавьте измельчённый чеснок.

  • Маринование.
    Сложите филе друг на друга, заверните в пищевую плёнку. Оставьте при комнатной температуре на 3–5 часов или уберите в холодильник на 10–12 часов.

  • Подморозьте.
    После засолки положите рыбу в морозильник минимум на 2 часа — это улучшит вкус и облегчит нарезку.


  • Подача

    Достаньте скумбрию из морозилки, нарежьте тонкими ломтиками. В слегка подмороженном виде она режется идеально ровно. Перед подачей дайте рыбе немного подтаять (около 15 минут).

    Подавайте с отварным картофелем, зеленью, маринованным луком или просто с ломтиком чёрного хлеба.


    Почему стоит попробовать этот рецепт

    • Натурально и полезно: без консервантов и лишней соли.

    • Дёшево и быстро: готовится из доступных ингредиентов.

    • Удобно хранить: можно заморозить и подавать к столу в любое время.

    • Вкусно: нежная, ароматная скумбрия, которая не уступает ресторанной закуске.


    Попробуйте приготовить мурманское сало по этому рецепту — и вы откроете для себя совершенно новый вкус скумбрии. Простое блюдо, которое легко станет вашим фирменным, сообщает kubnews.ru.