Вы знаете, что, принимая душ, можно навредить своей коже. Потому что многие моются неправильно. Так утверждает врач-дерматолог Григорий Гольдин. Он и рассказал порталу «МедикФорум», какие вещи никогда нельзя делать в душе, чтобы оставаться здоровым.
Во-первых, нельзя принимать слишком горячий душ. Потому что горячая вода удаляет с кожи естественные жиры и сушит ее.
Во-вторых, не нужно намыливать все тело, а только те места, где кожа жирная и имеет неприятный запах – это лицо, подмышки, ягодицы и ступни.
В-третьих, регулярно меняйте губку, так как в ней со временем накапливаются бактерии, которые могут вызвать кожные заболевания.
Четвертый совет от дерматолога: избегайте ароматизированных гелей для душа
«Гели для душа с искусственными ароматизаторами часто лишают кожу влаги, что может привести к зуду и шелушению кожи», – говорит Гольдин.
И пятое правило не трите кожу и волосы насухо. Влажная кожа очень чувствительна, поэтому промокать влагу нужно аккуратно. И лучше потом сразу нанести увлажняющий крем.