Сварите лимон и выпейте воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале

22.04.2024, 23:30 , Анна Сыроежкина

Утро - важная часть дня, в которую многие начинают с теплой лимонной воды. Однако есть способ усилить ее полезные свойства. Вместо простого сока лучше всего заваривать целые лимоны. Так вы получите не только все питательные вещества из сока, но и из мякоти и кожуры.

Для приготовления такого напитка понадобится:

  • 6 лимонов;
  • вода;
  • мед (по желанию).

Инструкция:

  • Разрезать лимоны пополам и положить в кастрюлю с водой.
  • Довести воду до кипения и варить лимоны 3 минуты.
  • Отставить на 10-15 минут для охлаждения.
  • Удалить лимоны и мякоть.
  • Пить горячую воду.
  • Оставшуюся воду можно хранить для повторного использования.
  • По желанию добавить мед.
  • Такая лимонная вода полезна для здоровья, так как укрепляет иммунитет, обезболивает, регулирует обмен веществ и многое другое.

    Надеюсь, такой стиль изложения более соответствует формату новостного сайта. Пожалуйста, скажите, если вам требуется какие-либо доработки.