Три маринада и три вкуса: как превратить обычные куриные бёдра в кулинарный шедевр

29.01.2025, 16:00 , Ульяна Сенько — Редактор федеральной ленты новостей

Куриные бёдра – универсальный продукт, который можно приготовить сотнями способов. Однако главный секрет сочной и ароматной курицы – правильный маринад. Мы расскажем о трёх уникальных маринадах, которые превратят обычное блюдо в настоящий кулинарный шедевр.

Маринад No1: медово-горчичный – для любителей пикантной сладости

Этот маринад придаст курице нежную карамелизированную корочку и насыщенный вкус с лёгкой остринкой.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. дижонской горчицы
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 2 зубчика чеснока (измельчить)
Маринад No2: соевый с чесноком – азиатская классика

Этот вариант придаст куриным бёдрам глубокий, насыщенный вкус и приятную сочность.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. кунжутного масла
  • 3 зубчика чеснока (измельчить)
  • 1⁄2 ч. л. имбиря (свежего или молотого)
Маринад No3: йогуртовый с паприкой – идеальный для духовки

Этот маринад размягчает мясо и делает его невероятно нежным. Идеален для запекания в духовке.

Ингредиенты:

  • 150 мл натурального йогурта
  • 1 ч. л. паприки
  • 1⁄2 ч. л. кориандра
  • 2 зубчика чеснока (измельчить)
  • Соль и перец по вкусу
Как замариновать и приготовить?

1 Перемешайте все ингредиенты маринада.

2 Обваляйте куриные бёдра в маринаде, оставьте минимум на 2 часа (а лучше на ночь).

3 Запекайте в духовке при 180C 30–40 минут, жарьте на гриле или готовьте на сковороде до золотистой корочки.

Три вкуса для идеального ужина

С этими маринадами куриные бёдра заиграют новыми вкусами – от сладковатого до пикантного. Выбирайте свой вариант и удивляйте близких вкусными блюдами без лишних хлопот!