Как не сдаться после неудачи: совет от учёных

Американские исследователи нашли простой способ, как сохранить мотивацию даже после провала. Вместо того чтобы думать о потраченных деньгах, они советуют фокусироваться на времени — особенно если оно ушло на саморазвитие.

В ходе трёх исследований с участием работающих людей и студентов стало ясно: когда участники акцентировали внимание на времени, а не на деньгах, они сохраняли настойчивость и продолжали двигаться к цели — даже после двух подряд неудач.

Авторы подчёркивают, что важна не только цель, но и осознание процесса как личного роста. Такой подход особенно полезен для сферы онлайн-курсов, фитнес-программ и образовательных продуктов — он может помочь людям не бросать начатое. Статью об исследовании опубликовал Journal of Consumer Marketing, пишет Naked Science.