Как подготовиться к сезону простуд: советы от Роспотребнадзора

С приближением осени в России традиционно растёт число заболевших ОРВИ и гриппом. Чтобы снизить риски, специалисты рекомендуют заранее позаботиться о профилактике — в первую очередь, сделать прививку. Об этом говорится в телеграм-канале Роспотребнадзора.

Кто в группе риска

Особое внимание вакцинации стоит уделить следующим категориям:

детям с шести месяцев и подросткам;

пожилым людям;

женщинам во время беременности;

людям с хроническими болезнями, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.

Также прививка необходима для тех, кто по работе часто контактирует с другими людьми — это касается медиков, педагогов и представителей других социальных профессий.

Когда лучше вакцинироваться

Оптимально пройти вакцинацию в сентябре или октябре. Организму нужно 2–4 недели на формирование устойчивого иммунного ответа. В этом сезоне рекомендованы вакцины, включающие актуальные штаммы вируса гриппа.

Зачем прививаться каждый год

Защитный эффект от прививки сохраняется лишь в течение одного сезона. Кроме того, вирусы постоянно мутируют, и ежегодная вакцинация помогает оставаться защищённым от новых форм гриппа.

Что делать после укола

Место инъекции можно мочить — вакцина вводится в мышцу, и вода не влияет на её действие. Но в течение пары дней не стоит посещать баню или бассейн, а также использовать жёсткие мочалки.

Эксперты подчёркивают, что своевременная вакцинация — один из самых надёжных способов снизить риск осложнений и защитить себя в сезон простуд.