Мед признали природным эликсиром здоровья: доказано
Ученые из Загребского университета доказали: мед — это не просто сладость, а настоящий природный эликсир здоровья. Согласно обзору, опубликованному в журнале Antioxidants, этот продукт обладает мощным антиоксидантным потенциалом. Он помогает бороться со свободными радикалами, защищает сердце и сосуды, снижает воспаление и уровень окислительного стресса.
Особенно важно открытие о том, что мед способен регулировать уровень сахара в крови — это делает его полезным даже для людей с диабетом. Биологически активные соединения, включая флавоноиды, фенольные кислоты и витамины, действуют совместно, повышая защитные силы организма и предотвращая повреждение клеток.
Кроме того, мед укрепляет иммунитет, поддерживает работу мозга и ускоряет заживление ран. Благодаря богатому составу он становится ценным помощником для профилактики и лечения множества заболеваний.
Источник: planet-today.ru
Рекомендуем также:
