Назвали овощ с огромной пользой для здоровья и фигуры
Учёные выделили овощ, который стоит особняком среди привычных моркови и лука — это цуккини. Он не только поддерживает работу кишечника, но и помогает сжигать жир.
Цуккини содержит много воды и клетчатки, что делает его отличным выбором для улучшения пищеварения и профилактики запоров. А благодаря низкой калорийности и богатому составу он подходит тем, кто хочет сбросить вес.
Кроме того, в этом овоще много витамина С и калия — они укрепляют иммунитет и поддерживают общее здоровье организма.
Добавление цуккини в ежедневный рацион — простой и вкусный способ позаботиться о себе, особенно если вы стремитесь питаться правильно и худеть без жёстких ограничений.
