Связь между биологическим старением и потреблением кофе

В журнале BMJ Mental Health опубликована статья, посвященная изучению влияния кофеина на динамику клеточного старения у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами. Исследование продемонстрировало, что умеренное употребление кофеина оказывает значимое положительное воздействие на замедление биомолекулярных процессов старения.

Объект исследования включал когорту пациентов, страдающих шизофренией, биполярным расстройством и другими формами психозов. Основной акцент был сделан на изучение молекулярных механизмов старения, в частности, на изменения длины теломер — ключевых биомаркеров клеточного старения.

Анализ результатов показал, что регулярное потребление кофеина в количестве от трех до четырех чашек в сутки коррелирует с увеличением длины теломер у пациентов. Этот эффект эквивалентен примерно пяти годам биологического возраста по сравнению с пациентами, полностью воздерживающимися от употребления кофеина. Полученные данные свидетельствуют о благоприятном воздействии умеренного потребления кофеина на клеточные процессы старения.

Следует подчеркнуть, что положительный эффект кофеина проявляется только в рамках рекомендованных норм потребления. Превышение этих норм не ведет к дополнительному улучшению состояния. Это подчеркивает важность соблюдения умеренности в потреблении кофеина.

Результаты исследования открывают новые перспективы для разработки немедикаментозных методов поддержания здоровья пациентов с тяжелыми психическими расстройствами. Для подтверждения данных и их практического применения необходимо проведение дальнейших исследований с расширенной выборкой пациентов и увеличением периода наблюдения. Это позволит более детально изучить механизмы воздействия кофеина на клеточные процессы и разработать эффективные стратегии улучшения качества жизни данной категории пациентов, пишет progorodsamara.ru.