Учёные надеются понять, как токсичное окружение ведет к раннему старению
Негативное общение и постоянное напряжение в контактах с окружающими способны заметно сокращать продолжительность жизни. Хронический стресс отражается на физическом и психическом здоровье, а его главным источником часто становятся неприятные люди, с которыми приходится регулярно взаимодействовать. Издание Psychology Today сообщило, что специалисты провели крупное исследование, измерив биологический возраст более 2300 человек с помощью ДНК-анализа. Учёные также изучили окружение участников, чтобы выявить тех, кто вызывает постоянные эмоциональные переживания.
По результатам исследования около 29% добровольцев сталкиваются хотя бы с одним токсичным собеседником. Женщины встречают таких людей чаще мужчин. Каждый подобный контакт повышает скорость старения примерно на 1,5%, а биологический возраст тех, кто вынужден жить в напряжённой социальной среде, оказался примерно на девять месяцев больше, чем у их ровесников с более спокойным окружением. При этом тяжёлые в общении друзья или родственники ускоряют старение сильнее, чем неприятные супруги.
Рекомендуем также:
