Ученые выяснили, как кофе влияет на клетки организма
Исследователи пришли к выводу, что кофе может быть связан с замедлением возрастных изменений в организме. Результаты научной работы опубликованы в журнале BMJ Mental Health.
По данным специалистов, возможный полезный эффект напитка объясняется содержанием полифенолов. Речь идет о кофейных кислотах, которые способны активировать белок NR4A1.
Этот белок участвует в восстановлении клеток и помогает им лучше справляться со стрессом. Ученые отмечают, что именно стресс считается одним из факторов, ускоряющих процессы старения.
Рекомендуем также:
- Одна незаметная ошибка в документах — и пенсия может резко уменьшиться: россиян предупредили о скрытой опасности
- Ошибки в квитанциях ЖКХ больше не придется оспаривать через суд: жильцам готовят быстрый и простой способ жалобы
Авторы исследования предполагают, что благодаря такому механизму возрастные изменения в организме могут развиваться медленнее.
При этом специалисты подчеркнули, что чрезмерное употребление кофе не рекомендуется. Оптимальным вариантом они назвали не более двух чашек напитка в день.
Ученые также напомнили, что кофе обладает легким обезвоживающим эффектом, поэтому важно поддерживать нормальный водный баланс.
Кроме того, при некоторых заболеваниях напиток может иметь противопоказания. Специалисты советуют перед регулярным употреблением кофе проконсультироваться с врачом.
Рекомендуем также:
- Даже действующие права могут внезапно стать проблемой: в ГАИ назвали водителей, которым лучше заменить удостоверение заранее
- Свекла получается сладкой, яркой и совсем не водянистой: всего 1 ложка в кастрюлю — и через 7 минут овощ не узнать
- Сыр тянется, корочка аппетитно хрустит, а готовится все за считаные минуты: идеальный завтрак без лишней возни
