«Проверят каждого». Пенсионеров, которым от 55 до 86 лет, ждет большой сюрприз с 7 декабря
Пенсионерам рассказали о новом сюрпризе, который затронет граждан вплоть до 86 лет. Для пожилых людей запускают новый вид полезной активности, в ходе которой проверять будут каждого участника. Об этом рассказала пенсионный эксперт Анастасия Киреева, сообщает PRIMPRESS.
По ее словам, новую приятную возможность для граждан старшего возраста начинают предоставлять региональные клубы, в рамках которых пенсионеры могут разнообразить свой досуг. Как правило, в названии таких программ есть слово «долголетие».
«Если раньше в клубах пенсионеры могли учить новые языки, посещать актерские курсы и заниматься физической культурой под присмотром тренера, то теперь им станут доступны новые занятия, которые будут тренировать мозг. Развивать когнитивные способности в пожилом возрасте особенно важно, ведь это служит профилактикой деменции и других возрастных изменений», - объяснила Киреева.
Для пожилых людей занятия будут длиться по два часа. В это время войдут уроки по нейрогимнастике, также там будет интеллектуальная разминка, а после окончания основной части каждого участника проверят на решение задач по выбранной теме. Также пенсионерам планируют давать много теории с отработкой примеров на тему активизации мыслительных процессов.
«Занятия совершенно бесплатно смогут посетить все граждане от 55 лет и старше. По словам организаторов, обычно возрастной диапазон заканчивается на отметке в 86 лет, таков возраст самого старшего участника группы. Хотя итоговых ограничений в этом плане нет. А физиологи недавно доказали, что мозг человека вообще может функционировать до 100 лет и даже дольше, важно только поддерживать его в активной форме. А для этого как раз нужны подобные курсы», - добавила эксперт.
Она уточнила, что позитивный эффект ощутят все пожилые, которые запишутся на занятия. У них улучшится память и скорость реакции. А поучаствовать в этом процессе можно будет, обратившись в местный социальный центр своего региона уже с 7 декабря.
