«С воскресенья станет бесплатным для всех пенсионеров». Новая льгота вводится с 25 марта
С 24 марта пенсионеров ждет приятная новость: стартуют бесплатные занятия настольным теннисом в региональных клубах, способствующих увеличению активности пожилых граждан. Это отличная возможность для людей старшего возраста укрепить свое здоровье, улучшить самочувствие и найти новых друзей.
Польза настольного тенниса для пожилых
Настольный теннис – это не просто увлекательная игра, но и полезное занятие для людей старшего возраста. Он оказывает комплексное воздействие на организм, способствуя:
- Укреплению сердечно-сосудистой системы
- Нормализации артериального давления
- Снижению веса
- Улучшению координации и реакции
- Развитию мелкой моторики
- Повышению настроения и самооценки
Настольный теннис подходит для людей с различными состояниями здоровья, в том числе для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом или перенес инсульт. Регулярные занятия помогают восстановить двигательные функции, улучшить равновесие и координацию.
Бесплатные занятия в региональных клубах
Региональные клубы, способствующие увеличению активности пенсионеров, открывают бесплатные направления по настольному теннису. Пожилые граждане смогут заниматься этим видом спорта без каких-либо затрат. Для записи на занятия необходимо обратиться в региональный клуб по месту жительства. Контактную информацию можно найти на официальных сайтах или в социальных сетях этих клубов.
Любительский турнир в Москве
Для любителей настольного тенниса в Москве пройдет специальный турнир среди пожилых граждан. Записаться на соревнования можно до 24 марта. Игры будут проходить с 25 марта по 18 апреля. Участников ждут призы и подарки.
Рекомендации пенсионерам
Пенсионный эксперт Анастасия Киреева рекомендует пожилым гражданам воспользоваться этой новой возможностью и записаться на бесплатные занятия настольным теннисом. Этот вид спорта не только принесет удовольствие, но и окажет положительное влияние на здоровье и самочувствие.
Настольный теннис – это доступный и увлекательный способ поддерживать себя в форме, общаться с единомышленниками и улучшать качество жизни. Присоединяйтесь к бесплатным занятиям и любительскому турниру, чтобы насладиться всеми преимуществами этого замечательного вида спорта!
- Получить заряд позитива и хорошего настроения
Занятия настольным теннисом – это отличный способ для пенсионеров оставаться здоровыми, активными и счастливыми.
