Новое исследование, опубликованное в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, показало, что затаённая обида появляется из сочетания двух эмоций — гнева и боли. Когда человек одновременно переживает оба чувства, он начинает воспринимать обидчика как морально недостойного. Такой психологический механизм помогает сохранять настороженность и защищаться от возможного вреда в будущем.
Социальные связи играют важную роль в жизни человека, но конфликты могут их разрушать. После обиды люди обычно выбирают между местью и прощением. Месть позволяет наказать обидчика, но часто усиливает конфликт. Прощение помогает сохранить отношения, однако делает человека уязвимым для повторных обид. Затаённая обида, по мнению исследователей, выступает промежуточным вариантом и выполняет защитную функцию.
Обида представляет собой устойчивое негативное чувство, которое со временем может ослабевать, но легко возвращается при напоминании о случившемся. Она помогает человеку не терять осторожность в отношениях с тем, кто причинил вред.
Авторы исследования отметили, что ранее гнев и обиду изучали отдельно. При этом гнев обычно сигнализирует о несправедливости и желании противостоять обидчику, тогда как обида связана с ощущением уязвимости и разрушенных отношений.
Одна из авторов работы, исследователь Йоркского университета Цзинъюань Софи Ли, отмечала, что в научной литературе долгое время не хватало теоретических работ, объясняющих природу затаённой обиды.
Чтобы изучить этот феномен, учёные провели серию из четырёх исследований. В первом приняли участие 242 человека, состоящие в романтических отношениях. Участники вспоминали недавний конфликт и оценивали степень пережитых эмоций. Результаты показали, что одновременное чувство гнева и боли приводит к более сильной и устойчивой обиде.
Второе исследование с участием 694 взрослых подтвердило этот вывод. Третье исследование расширило круг рассматриваемых отношений — в него включили друзей, родственников, коллег и знакомых. Результаты снова показали, что сочетание гнева и обиды заставляет людей считать обидчика аморальным.
В четвёртом эксперименте участвовали 438 студентов. Их разделили на группы, в которых участники вспоминали ситуации, вызывавшие боль, гнев или обе эмоции одновременно. Самый высокий уровень обиды наблюдался у тех, кто переживал обе эмоции.
Исследователи также проверили другие возможные объяснения. Оказалось, что главным фактором усиления обиды становится именно моральная оценка обидчика. Когда человек начинает воспринимать его как аморального, чувство обиды закрепляется.
Учёные отметили, что исследование имеет ограничения, поскольку участники вспоминали прошлые события, а не переживали конфликты в лабораторных условиях. Кроме того, пока неясно, возникают ли гнев и обида одновременно или одна эмоция провоцирует другую.
В дальнейшем исследователи планируют изучить, как эти чувства влияют на отношения между людьми и как их проявление может отличаться в разных культурах.
Рекомендуем также: