Ученые пришли к выводу, что стремление к счастью истощает силы

Исследователи из Университета Торонто в Скарборо выяснили, что активные попытки стать счастливее могут, наоборот, снижать удовлетворённость жизнью.

В ходе опроса нескольких сотен людей учёные обнаружили, что чем больше респонденты стремились к счастью, тем ниже была их самодисциплина. Исследователи предположили, что счастье и самоконтроль конкурируют за один и тот же ресурс — умственную энергию.

Дополнительные эксперименты подтвердили этот вывод:

• Люди, которых стимулировали к поиску счастья (например, через рекламу), съедали больше сладостей.
• Те, кто пытался достичь удовлетворённости, быстрее сдавались при решении интеллектуальных задач.

Учёные считают, что проблема кроется в желании постоянного счастья, которое истощает силы. Они советуют не гоняться за радостью, а ценить то, что уже есть.